Est-ce que le massage sur chaise peut-être efficace contre le stress?

38355018_mNotre cerveau émet et reçoit des messages sans arrêt. Lorsque vous recevez un massage, qui est vécu comme une expérience positive, le système nerveux parasympatique est alors activé et le taux de cortisol est réduit. Le corps et l’esprit malmenés peuvent alors retourner à l’état initial de repos et de restauration qui est normal :
– La respiration et la circulation ralentissent.
– L’anxiété diminue.
– Le système digestif fonctionne à nouveau normalement.
– On assiste à une diminution des tensions et spasmes musculaires.
Étant extrêmement bénéfiques pour la santé, les traitements de massage sur chaise sont couverts par un bon nombre de compagnies d’assurance. De façon générale, la couverture d’assurance demeure assez répandue et le montant couvert par l’employé est alors minime.